Żurawina amerykańska chroni przed zakażeniami układu moczowego

„Żurawina amerykańska (cranberry) powinna znaleźć się w menu każdego, kto kiedykolwiek miał problemy z układem moczowym. Wspomaga terapię zakażeń dróg moczowych, a preparaty oparte na niej mogą też skutecznie uzupełniać leczenie kamicy nerkowej.

Żurawina amerykańska pozwala obniżyć pH moczu, tworząc niekorzystne środowisko do rozwoju bakterii i jednocześnie podnosi poziom wydzielania kwasu szczawiowego
i moczowego”. - dr n. med. Piotr Gryglas

Czym jest zapalenie układu moczowego?

Zakażenie układu moczowego to zapalenie błony śluzowej dróg moczowych wywołane obecnością drobnoustrojów. Jednym z najczęściej wywołujących taką infekcję drobnoustrojów jest bakteria Escherichia coli (nawet do 90 % zakażeń). Wnika do pęcherza moczowego poprzez cewkę moczową. Ze względu na różnice anatomiczne (długość cewki moczowej) choroba występuje najczęściej u kobiet. Jej rozwojowi sprzyja jesienno-zimowa, która sprzyja wychłodzeniu organizmu i obniżeniu odporności.

Czy mam objawy zapalenia układu moczowego

Objawy zakażenia dróg moczowych (pęcherz i cewka moczowa):

- częstomocz
- bóle podbrzusza
- uczucie pieczenia podczas oddawania moczu
- częste oddawanie moczu w nocy i mimowolne oddawanie moczu

Działanie lecznicze żurawiny amerykańskiej (cranberry)

Żurawina amerykańska (cranberry) zawiera związki chemiczne (proantocyjanidy), które uniemożliwiają bakteriom Escherichia coli przyleganie do ścianek układu moczowego (działanie antyadherencyjnie). Zapobiegają w ten sposób rozwojowi infekcji. Jednocześnie bakterie nie są w stanie uodpornić się na substancje zawarte w żurawinie. Długotrwałe spożywanie żurawiny amerykańskiej pozwala zmniejszyć liczbę bakterii w drogach moczowych. Jest też świetnym uzupełnieniem terapii antybiotykowej stosowanej w leczeniu zakażeń dróg moczowych. Może być nieocenionym środkiem dla osób, które mają problem z nawracającymi infekcjami dróg moczowych. Na korzyść żurawiny amerykańskiej przemawia również to, że nie są znane żadne skutki uboczne i przeciwwskazania związane z jej jedzeniem.

Żurawina amerykańska (craneberry) – jak ją stosować

Żurawina amerykańska (cranberry) jest dostępna praktycznie w każdej postaci. Jako świeży owoc może być używana do sosów i dipów. Suszona stanowi świetny dodatek do wielu potraw, np.: sałatek czy wyrobów piekarniczych. Z kolei nektar z żurawin jest orzeźwiającym napojem, często wykorzystywanym do przygotowania koktajli. Do zapobiegania infekcjom dróg moczowych i ich leczenia wykorzystywana jest starta żurawina. Dla utrzymania dobrej kondycji układu moczowego zalecane jest dzienne spożycie dwóch porcji żurawiny amerykańskiej w dowolnej postaci.

O autorze:
Piotr Gryglas, doktor nauk medycznych. Ukończył Akademię Medyczną w Warszawie w 1995 roku. W latach 1995-1996 odbył Staż Podyplomowy w SPCSK AM. Od 1998 roku prowadzi Indywidualną Specjalistyczną Praktykę Lekarską w zakresie chorób wewnętrznych. W latach 2000-2003 był osobistym lekarzem premiera RP, a od 1996 roku do 2003 roku pełnił obowiązki starszego asystenta przy Katedrze i Klinice Chorób Wewnętrznych i Nadciśnienia Tętniczego. W 2007 roku został również specjalistą w hipertensjologii, a w 2008 roku - w kardiologii. Przez ponad 10 lat uczestniczył w licznych międzynarodowych eksperymentalnych programach klinicznych.

Dr Piotr Gryglas był również konsultantem naukowym magazynów „Moda na Zdrowie i „Farmacja i Ja”. Obecnie współpracuje z telewizją TVN w charakterze eksperta ds. medycyny i zdrowia. 0d 1996 roku łączy obowiązki lekarza z obowiązkami nauczyciela akademickiego. Uczy studentów medycyny w zakresie chorób wewnętrznych i kardiologii, lekarzy stażystów i lekarzy specjalizujących się w medycynie rodzinnej, chorobach wewnętrznych, hipertensjologii i kardiologii. Prowadzi liczne wykłady, szkolenia i warsztaty dla lekarzy i farmaceutów.

Brak komentarzy